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Saison 3

Saison 3

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13 épisodes

13Épisodes

Épisode 1
Épisode 1

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05/06/2021Regarder
Épisode 2
Épisode 2

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12/06/2021Regarder
Épisode 3
Épisode 3

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19/06/2021Regarder
Épisode 4
Épisode 4

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26/06/2021Regarder
Épisode 5
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03/07/2021Regarder
Épisode 6
Épisode 6

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10/07/2021Regarder
Épisode 7
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17/07/2021Regarder
Épisode 8
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24/07/2021Regarder
Épisode 9
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31/07/2021Regarder
Épisode 10
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07/08/2021Regarder
Épisode 11
Épisode 11

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14/08/2021Regarder
Fortifiez votre chaîne postérieure
Épisode 12

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Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité et sa mobilité. Et même pour minimiser les risques de blessures. Cet épisode propose des mouvements alternatifs ou complémentaires à la posture assise.

21/08/2021Regarder
Utilisons le mur comme accessoire de yoga
Épisode 13

Utilisons le mur comme accessoire de yoga

Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité. Et même pour minimiser les risques de blessures. Cet épisode propose des mouvements alternatifs ou complémentaires à la posture assise.

28/08/2021Regarder